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简单的山药木耳炒肉,清脆爽口又营养,秋冬日吃它养胃降三高

时间:2019-01-27 12:42 点击:195 次

山药、

二、泡开的黑木耳洗净,胡萝卜去皮洗净后切成薄片,猪腿肉洗净切片后插足少许盐,1茶匙生粉以及1汤勺黄酒用手抓匀后静置20分钟。

猪腿肉、

木耳、

一、山药,胡萝卜、猪腿肉洗净,黑木耳放入净水里泡发。小年夜蒜拍碎后去皮切成蒜末,小葱洗净后切成葱花。

简单的山药木耳炒肉就做好啦,请用餐!

三、热锅倒入油,温油把猪肉片入锅过油至一切变色后捞起。锅内留油,再把蒜末入锅爆出喷鼻味。把一切食材一起倒入锅内,翻炒平均出喷鼻味后加盐调味。猪肉片回锅翻炒半晌后熄火出锅。

制作工序:

葱蒜

食材:


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